Канал: https://t.me/loveandeat
Здесь вы в легкой и доступной форме узнаете, как не набрать лишнее во время самоизоляции, быть здоровыми и помолодеть без косметолога 😉
Рецепты и меню на неделю.
В здоровом теле — здоровый дух! — @sport_culture
Нежный Tренер — @gentletrainer
Канал:
https://t.me/gentletrainer
Как сбросить\набрать вес?
Как изменить пропорции тела без изменения веса?
Почему постоянный поиск мотивации только отдаляет Вас от заветной цели?
Как начать правильно питаться и не разориться?
Отвечу на все Ваши вопросы и помогу прийти в идеальную форму!
Клуб хороших привычек — @goodhabits
Канал:
https://t.me/goodhabits
?Клуб для тех, кто готов меняться и совершенствоваться!
Мы делимся с вами инструкциями прививания привычек, а также реальными историями людей, которые уже изменились благодаря им!
ЧАТ ПРИВЫЧКИ/ПАРТНЕРЫ — @goodhabitschat
Чат:
https://t.me/goodhabitschat
Мы стремимся сделать САМЫЙ большой чат для поиска партнеров для привычек и саморазвития! Приглашайте друзей, знакомьтесь и находите единомышленников. Давайте развиваться и помогать друг другу становиться лучше.