Дамские штучки — @ledystuff

Канал: https://t.me/ledystuff

Полезные ссылки для девушек о красоте, теле, здоровье, спорте и конечно о любви. Конкретные рецепты, методы и упражнения. Рекомендации и интересные статьи обо всём женском.

В здоровом теле — здоровый дух! — @sport_culture

Канал: https://t.me/sport_culture

▫️Спорт и фитнес
▫️Здоровье и красота
▫️Питание и программы тренировок
▫️Сливы платных курсов!
▫️Полезные советы и много другой очень полезной информации удобной для восприятия!

INSHAPE — @inshape_channel

Канал:

https://t.me/inshape_channel

Веду спортивный канал с ежедневными обновлениями

Рассказываю о тренировках, питании и мотивации спортсменов

Подписывайтесь